Arganöl wird aus den Kernen der Früchte des Arganbaums gewonnen, der fast nur im Südwesten Marokkos wächst. In Kosmetik kommt es als reines Öl, als Serum oder als Zusatz in Cremes und Haarkuren vor, weil es reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren ist.
Die Qualität von Arganöl schwankt stark, und selbst teure Produkte können Mängel haben. Woran du gutes Öl erkennst, wie du es richtig anwendest und was ein großer Öl-Test über die Qualität verrät, erfährst du hier.
Was Arganöl in der Hautpflege leistet
Als pflanzliches Pflegeöl legt sich Arganöl als dünner Film auf die Haut, hält Feuchtigkeit fest und unterstützt die natürliche Schutzfunktion der Hautbarriere. Das Vitamin E fängt freie Radikale ab, die Fettsäuren Öl- und Linolsäure stärken die Barriere von außen. Der klassische Einsatzbereich ist trockene Haut, etwa an Schienbeinen, Ellbogen oder Fersen, dazu die Haarlängen und die Kopfhaut.
Unabhängige Studien zur kosmetischen Wirkung von Arganöl auf Haut und Haare gibt es kaum. Die Pflegewirkung beruht auf den Inhaltsstoffen und darauf, dass ein reines Pflanzenöl Feuchtigkeit einschließt. Arganöl ist kein Wundermittel gegen Falten oder Haarausfall. Als tägliches Pflegeöl für trockene Stellen leistet es dagegen zuverlässige Dienste.
So wendest du Arganöl an
Für das Gesicht genügen zwei bis drei Tropfen. Verteile sie zwischen den Handflächen und tupfe das Öl sanft auf die noch feuchte Haut. Morgens kommt es unter die Creme, abends als letzter Schritt. Bei fettiger Haut reicht ein Tropfen, sonst glänzt das Gesicht schnell.
Am Körper arbeitest du am besten nach dem Duschen: Wenn du es auf die noch feuchte Haut aufträgst, verteilt es sich gleichmäßiger und zieht besser ein. Konzentriere dich auf die trockenen Zonen wie Schienbeine, Ellbogen und Fersen.
In den Haaren gehört das Öl in die Längen und Spitzen, nicht in den Ansatz, wenn du zu fettigen Haaren neigst. Ein halber Teelöffel reicht für mittellanges Haar. Als Kur lässt du das Öl dreißig Minuten oder über Nacht einwirken und wäschst es danach gründlich aus. Bei trockener Kopfhaut massierst du ein paar Tropfen direkt in die Kopfhaut ein.
Woran du gutes Arganöl erkennst
Beim Kauf sollte das Öl rein sein, also kein Mischprodukt mit Silikonen, Duftstoffen oder anderen Ölen. Kaltgepresst und unraffiniert sollte es sein, damit die empfindlichen Fettsäuren erhalten bleiben. Die Verpackung ist eine dunkle Glasflasche, denn Licht und Sauerstoff lassen das Öl oxidieren; durchsichtige Plastikflaschen sind ein schlechtes Zeichen. Und die INCI-Liste verrät es dir genau: Bei reinem Arganöl steht nur ein Eintrag, nämlich „Argania spinosa kernel oil“.
Ein Bio-Siegel oder ein anerkanntes Zertifikat wie ICADA gibt zusätzliche Sicherheit dafür, dass das Öl aus kontrolliertem Anbau stammt und ohne synthetische Zusätze auskommt.
Was der große Öl-Test über die Qualität verrät
Die Stiftung Warentest hat fünf Bio-Arganöle als Speiseöle getestet. Auch für Kosmetik-Käufer sind die Ergebnisse aufschlussreich. Zwei Öle schnitten gut ab: das Selection-Öl von Edeka für 60 Euro pro Liter und Bio Planète für 80 Euro pro Liter. Die deutlich teureren Öle von Vitaquell für 95 Euro und Argand‘Or für 112 Euro pro Liter schmeckten dagegen käsig.
Die käsigen Noten entstehen, wenn die Früchte von Ziegen gefressen und wieder ausgeschieden wurden oder wenn die Mandeln traditionell per Hand gemahlen und die Masse mit Wasser geknetet wird, bis sich das Öl abtrennt. In den zwei käsigen Ölen und in Argan Argan fand der Test außerdem den Weichmacher DEHP, der für Materialien verboten ist, die mit Speiseöl in Kontakt kommen.
Der Test betraf Speiseöle, nicht Kosmetikprodukte. Für die Haut ist der Geschmack egal, aber die Qualität des Rohstoffs entscheidet auch über die Pflegewirkung. Ein Öl, das ranzig oder käsig schmeckt, enthält oxidierte Fettsäuren, die der Haut nichts Gutes tun. Und DEHP gehört in kein Produkt, das du auf der Haut verwendest. Der Preis allein garantiert also keine gute Qualität.
Zertifizierungen und faire Herkunft
Die Arganbäume im Südwesten Marokkos stehen seit 1998 unter dem Schutz der Unesco. Viele Öle entstehen in Kooperativen, in denen Berberfrauen die am Boden liegenden Früchte sammeln und das Öl oft per Hand herstellen. Das sichert ihnen ein Einkommen und mehr Unabhängigkeit. Wer ein Öl mit Bio-Siegel und transparenter Herkunft kauft, unterstützt diese Arbeit direkt.
Das ICADA-Siegel steht für zertifizierte Bio- und Naturkosmetik. Es verlangt, dass alle Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs oder naturidentisch sind, und schließt synthetische Farb- und Duftstoffe sowie Parabene aus. Der Hersteller Argandor lässt seine Produkte nach eigenen Angaben jährlich von einem unabhängigen Institut prüfen, um das Siegel zu behalten.
