Du willst deiner Haarfarbe neuen Glanz geben, ohne dich auf eine dauerhafte Veränderung festzulegen? Dann ist eine Tönung die richtige Wahl. Eine Tönung ist eine Haarfarbe, die nur die äußere Schicht des Haares umhüllt und nach einigen Haarwäschen wieder ausgewaschen wird. Anders als eine Coloration dringt sie nicht in die Haarstruktur ein und hellt das Haar nicht auf.
Wer seine Naturfarbe nur auffrischen, einen Rotstich verstärken oder für ein paar Wochen eine andere Farbe ausprobieren möchte, bekommt mit einer Tönung ein unkompliziertes Ergebnis. Im Drogeriemarkt liegen Intensivhaartönungen für wenige Euro im Regal, und die Anwendung gelingt zu Hause in etwa einer halben Stunde. Der wichtigste Punkt vorab: Wenn du dein Haar aufhellen willst, hilft keine Tönung. Dafür brauchst du eine Blondierung oder eine Coloration mit Aufhellung.
Tönung oder Coloration: Wo der Unterschied liegt
Die Entscheidung zwischen Tönung und Coloration hängt von zwei Fragen ab: Willst du dein Haar aufhellen, und wie lange soll die Farbe halten?
Eine Tönung legt sich wie ein transparenter Film um das Haar. Sie enthält keine oder nur geringe Mengen an Oxidationsmitteln und öffnet die Schuppenschicht des Haares nicht. Deshalb wäscht sie sich nach einigen Haarwäschen wieder aus. Eine Coloration dagegen arbeitet mit Ammoniak oder ähnlichen Substanzen, die die Schuppenschicht öffnen und die Farbpigmente ins Haarinnere einschleusen. Das Ergebnis hält mehrere Wochen und wächst mit dem Ansatz heraus, während eine Tönung gleichmäßig verblasst.
Daraus ergeben sich klare Einsatzgebiete. Wenn deine Naturfarbe dir grundsätzlich gefällt, aber etwas stumpf wirkt, frischt eine Tönung in deinem Farbton den Glanz auf. Wenn du von Naturbraun auf ein kräftiges Kupfer wechseln möchtest, ohne deine Grundfarbe zu verändern, legt eine Tönung den gewünschten Farbton darüber. Wenn du jedoch von Dunkelblond auf Mittelblond wechseln willst, kommst du um eine aufhellende Coloration nicht herum. Und wer graue Ansätze zuverlässig abdecken möchte, greift besser zur Coloration: Tönungen decken einzelne graue Haare nur leicht ab, weil sie nicht in die Haarstruktur eindringen und das Grau durchschimmert.
Die drei Tönungsarten im Überblick
Im Handel begegnen dir drei Varianten, die sich in Haltbarkeit und Farbintensität unterscheiden.
Die klassische Schaumtönung oder Tönungskur hält nur wenige Haarwäschen, oft zwischen vier und acht. Sie eignet sich, um einen Farbton kurz auszutesten oder einen leichten Glanz aufzulegen. Die Farbe verblasst allmählich, sodass kein sichtbarer Ansatz entsteht.
Die Intensivtönung ist die stärkste Form der Tönung. Sie enthält mehr Farbpigmente und hält entsprechend länger, je nach Produkt und Haarbeschaffenheit bis zu zwölf oder mehr Haarwäschen. Intensivtönungen gibt es in natürlichen Tönen wie Braun, Kastanie und Mahagoni, aber auch in kräftigen Farben wie Pink, Violett oder Blau. Sie sind die erste Wahl, wenn du eine deutliche Farbe willst, die nach einigen Wochen wieder verschwindet, ohne dass du einen Friseurtermin brauchst.
Die demi-permanente Tönung sitzt zwischen den beiden: Sie hält länger als eine klassische Tönung, aber kürzer als eine Coloration. Sie wird oft im Friseursalon eingesetzt, um Farbe aufzufrischen oder einen Ton zu neutralisieren, und ist auch für zu Hause erhältlich.
So trägst du die Tönung richtig auf
Die Anwendung gelingt zu Hause, wenn du die Reihenfolge einhältst. Zuerst wäschst du dein Haar mit einem milden Shampoo und trocknest es handtuchtrocken. Eine Tönung haftet auf leicht feuchtem Haar gleichmäßiger als auf völlig trockenem. Dann teilst du das Haar in vier Sektionen: zwei vorne an den Schläfen, zwei hinten am Hinterkopf. So erreichst du jede Partie, ohne etwas zu vergessen.
Die Farbe trägst du mit einem Pinsel oder direkt aus der Tube auf. Beginne am Ansatz, denn dort ist das Haar am dunkelsten und nimmt die Farbe am langsamsten auf. Arbeite dich dann zu den Längen und Spitzen vor. Verteile die Tönung mit kammartigen Bewegungen, damit keine Strähnen ausgelassen werden. Nach der Einwirkzeit, die auf der Packung steht und meist zwischen zehn und dreißig Minuten liegt, spülst du die Tönung mit lauwarmem Wasser aus, bis das Wasser klar bleibt. Shampoo brauchst du danach nicht mehr, nur eine Pflegespülung.
Ein Tipp für gleichmäßige Ergebnisse: Trage die Tönung in dünnen Schichten auf und arbeite zügig, damit die Einwirkzeit überall gleich beginnt. Wenn du lange Haare hast, lohnt sich eine zweite Person, die den Hinterkopf übernimmt.
Pflege nach der Tönung: So bleibt die Farbe länger
Eine Tönung verblasst mit jeder Haarwäsche, deshalb entscheidet die Pflege darüber, wie lange du etwas von der Farbe hast. Wasche dein Haar nach der Tönung seltener, idealerweise nur zwei- bis dreimal pro Woche. Verwende ein Shampoo ohne aggressive Sulfate, das die Farbe weniger ausspült. Einmal pro Woche gehört eine pflegende Haarmaske in deine Routine: Sie schließt die Schuppenschicht und hält die Farbpigmente im Haar.
Heiße Styling-Tools wie Glätteisen, Lockenstab oder heiße Föhnstufe lassen die Farbe schneller verblassen. Wenn du nicht darauf verzichten willst, reduziere die Temperatur und arbeite mit einem Hitzeschutzspray. Auch chlorhaltiges Schwimmbadwasser und starke Sonneneinstrahlung entziehen der Tönung Farbe. Eine Kappe beim Schwimmen oder ein UV-Schutzspray fürs Haar verlängern die Leuchtkraft.
Farbwahl: Natürlich oder knallig
Die Auswahl an Tönen ist groß, und die Entscheidung hängt davon ab, wie viel Veränderung du willst.
Wer seine Naturfarbe auffrischen möchte, wählt einen Ton, der der eigenen Haarfarbe entspricht oder einen halben Ton dunkler ist. Ein warmes Kastanienbraun bringt zum Beispiel stumpfe braune Haare zum Glänzen, ein Kupferton legt sich über hellbraunes Haar und gibt ihm einen rötlichen Schimmer. Ein kühler Aschton neutralisiert einen unerwünschten Gelbstich in blondem Haar.
Wer experimentieren möchte, findet bei den Intensivtönungen die ganze Farbpalette. Pink ist der Klassiker unter den knalligen Tönen: Auf blondem oder hellbraunem Haar entsteht ein leuchtendes Rosa, auf dunklem Haar ein dezent schimmernder Rot-Pink-Ton. Auch Violett, Blau oder Petrol sind erhältlich. Auf dunklem Haar wirken diese Farben weniger intensiv, weil die dunkle Grundfarbe durchscheint. Wer ein kräftiges Ergebnis will, muss das Haar vorher aufhellen – und das kann eine Tönung nicht leisten.
Was Tönungen nicht können
Zwei Erwartungen solltest du vor dem Kauf überprüfen. Tönungen hellen das Haar nicht auf. Wenn du von Dunkelbraun auf Mittelbraun wechseln willst, bleibt die Tönung wirkungslos, weil sie keine Pigmente entfernt. Dafür brauchst du eine aufhellende Coloration oder eine Blondierung, die das Haar stärker beansprucht.
Und Tönungen decken graue Haare nur unvollständig ab. Einzelne graue Strähnen bekommen einen leichten Farbschleier, aber ein stark ergrauter Ansatz bleibt sichtbar. Wer eine vollständige Grauabdeckung möchte, greift zu einer Coloration mit Ammoniak oder einer speziellen Grauabdeckung aus dem Friseurfachhandel. Ein früherer Test der Stiftung Warentest aus dem Jahr 2016 bestätigte, dass selbst gute Intensivtönungen bei Grauabdeckung an ihre Grenzen stoßen – die Ergebnisse sind jedoch veraltet, und die Produktformulierungen haben sich seitdem verändert.
