Schlaffes, plattes Haar kennt fast jeder: Am Morgen nach der Wäsche sitzt der Ansatz noch, doch nach ein paar Stunden fällt alles zusammen. Volumen entsteht dann, wenn die Haare am Ansatz vom Kopf abstehen statt flach anzuliegen.

Dafür gibt es keine Zauberformel, aber fünf Techniken, die du direkt umsetzen kannst – vom richtigen Föhnen über Toupieren bis zum Volumenpuder. Die gute Nachricht: Du brauchst dafür weder teure Geräte noch einen Friseurtermin. Die folgenden Tricks funktionieren mit Haushaltswerkzeug, einem guten Föhn und den richtigen Handgriffen.

Trick 1: Föhnen mit dem Kopf nach unten

Der einfachste Weg zu mehr Volumen beginnt schon beim Föhnen. Beuge dich nach dem Waschen mit dem Oberkörper nach vorne, sodass deine Haare senkrecht nach unten hängen. Jetzt föhnst du die Haarwurzeln gegen die Schwerkraft: Die warme Luft trifft den Ansatz von unten, während deine Finger die Haare am Kopf leicht anheben. So trocknen die Wurzeln in einer Position, die den Ansatz vom Kopf wegschiebt. Wer den Kopf nicht nach unten beugen möchte, nimmt eine Rundbürste mit großem Durchmesser, legt sie unter den Ansatz und zieht die Haare beim Föhnen straff nach oben. Wichtig ist, dass die Haare am Ansatz wirklich trocken sind, bevor du den Kopf wieder aufrichtest – feuchte Wurzeln fallen sofort wieder zusammen.

Der Effekt hält länger, wenn du den Föhn auf mittlere Hitze stellst und am Ende einen Kaltluftstoß gibst. Die kalte Luft fixiert die getrocknete Form. Wer feines Haar hat, föhnt am besten mit einer schmalen Düse, damit der Luftstrom punktgenau auf den Ansatz trifft und nicht das ganze Haar verwirbelt.

Trick 2: Toupieren – der Klassiker für den Hinterkopf

Toupieren ist die direkteste Methode, um dem Haar am Ansatz Stand zu geben. Nimm dafür eine dünne Strähne am Oberkopf, hebe sie senkrecht an und kämme sie mit einem feinzinkigen Kamm vom Ende her in Richtung Ansatz. Die Haare verhaken sich ineinander und bilden ein kleines Polster, das die Strähne vom Kopf abhebt. Arbeite dich Strähne für Strähne vom Hinterkopf nach vorne vor. Je feiner die Strähnen, desto natürlicher wirkt das Ergebnis – dicke Büschel erzeugen schnell ein verklebtes Aussehen.

Nach dem Toupieren bürstest du die oberste Haarschicht nur ganz leicht glatt, damit die toupierte Unterschicht verdeckt bleibt. Ein Haarspray mit flexiblem Halt fixiert das Polster, ohne es zu verkleben. Wer Bedenken wegen Haarbruch hat: Toupieren belastet das Haar, wenn du es täglich machst. Für besondere Anlässe oder zwei- bis dreimal pro Woche ist es unbedenklich, solange du den Kamm nicht ruckartig durchziehst und das Haar vorher gut entwirrt ist.

Trick 3: Volumenpuder für den Ansatz

Volumenpuder ist ein feines, meist weißes Pulver, das du direkt auf den Haaransatz streust oder reibst. Die winzigen Partikel legen sich um die Haarwurzeln, rauen sie leicht auf und geben ihnen dadurch mehr Griff – die Haare stehen ab, statt zu rutschen. Ein bekanntes Produkt ist Cover Hair Color von der Marke L’Oréal, das zusätzlich schüttere Stellen optisch verdichtet. Die 14-Gramm-Dose kostet bei dm 9,95 Euro. Die Stiftung Warentest hat Cover Hair Color geprüft und dabei untersucht, ob das Produkt einen dichten, natürlich wirkenden Haarschopf erzeugt, wie einfach es sich auftragen lässt und ob es Wind und Wetter standhält. Das konkrete Testergebnis ist nicht öffentlich dokumentiert – du kannst dich also nur auf deinen eigenen Eindruck verlassen.

So wendest du Puder richtig an: Streue eine kleine Menge direkt auf den Ansatz, dort wo das Haar am flachsten liegt. Verteile das Pulver mit den Fingerspitzen durch leichtes Massieren, dann fallen die Partikel zwischen die Haarwurzeln und entfalten ihre Wirkung. Beginne mit wenig – du kannst jederzeit mehr nachlegen. Zu viel Puder macht das Haar stumpf und sichtbar weiß. Der Effekt hält bis zur nächsten Haarwäsche, lässt sich aber mit einem Kamm leicht wieder herausbürsten. Puder eignet sich besonders für Männer mit lichtem Haar und für Frauen mit feinem Ansatz, die schnell fettiges Haar bekommen.

Trick 4: Trockenshampoo als Volumen-Booster

Trockenshampoo kennt die meisten als Notlösung für fettige Haare. Es kann aber auch gezielt für Volumen sorgen, wenn du es am sauberen, trockenen Ansatz einsetzt. Das Spray enthält feine Stärkepartikel, die das Haar aufrauen und ihm Griff geben – ähnlich wie Volumenpuder, nur in Sprayform. Sprühe das Trockenshampoo in dünnen Schichten direkt an den Ansatz, warte eine Minute, bis es angetrocknet ist, und massiere es dann mit den Fingerspitzen ein. Die Haare bekommen sofort mehr Stand, ohne dass du sie waschen musst.

Der Vorteil gegenüber Puder: Trockenshampoo lässt sich gleichmäßiger verteilen und eignet sich auch für den gesamten Kopf, nicht nur für einzelne Stellen. Wer welliges oder lockiges Haar hat, kann das Produkt zusätzlich in die Längen sprühen, um die Textur zu verstärken. Achte darauf, ein Produkt ohne sichtbaren Weißschleier zu wählen oder sprühe es aus einigem Abstand, damit sich die Partikel fein verteilen. Am Abend bürstest du das Trockenshampoo einfach aus – es muss nicht ausgewaschen werden.

Trick 5: Locken und Wellen für mehr Fülle

Glatte, schwer fallende Haare wirken schnell platt. Locken oder Wellen dagegen heben das Haar optisch an, weil sie mehr Raum einnehmen. Du brauchst dafür keinen Lockenstab, wenn du Zeit sparen willst: Flechte die leicht feuchten Haare abends zu zwei lockeren Zöpfen und schlafe damit. Am Morgen hast du sanfte Wellen, die dem Haar Fülle geben, ohne dass du Hitze einsetzt. Wer es definierter mag, nimmt einen Lockenstab mit mittlerem Durchmesser, wickelt einzelne Strähnen um den Stab und lässt sie nach dem Öffnen kurz in der Hand auskühlen, bevor er sie löst.

Der Trick für dauerhaftes Volumen: Locken nicht sofort auskämmen. Lass die fertigen Locken erst vollständig abkühlen und fixiere sie mit leichtem Haarspray. Erst dann bürstest du sie vorsichtig durch – so entstehen weiche Wellen statt strenger Locken. Wer sehr feines Haar hat, sollte Locken nicht zu eng wickeln, sonst wirkt das Ergebnis schnell kraus. Eine Alternative ist der Diffusor-Aufsatz am Föhn: Damit trocknest du die Haare mit knetenden Bewegungen am Ansatz, was natürliche Wellen und Volumen erzeugt, ohne dass du eine Bürste brauchst.